Bí quyết chăm sóc dưỡng ẩm cho da khô

Nếu bạn thuộc loại da khô thì đều biết rồi đấy, nhất là vào mùa lạnh da thường hay bị tóc tế bào chết da nứt nẻ rất khó chịu, hơn nữa da khô sẽm kém độ đàn hồi khi cười sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Vì vậy dưỡng ẩm cho da khô luôn là vấn đề cần thiết, dưỡng ẩm chăm sóc cho da khô như thế nào thì các bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây nhé

1. Dưỡng ẩm cho da 

Việc đóng vai trò quan trọng đầu tiên đó là sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Lựa chọn loại kem(dầu) dưỡng ẩm phù hợp, loại dành riêng cho mặt và loại dùng cho body, sử dụng vào 3 buổi: sáng, tối và cả sau khi tắm, hoặc nếu da bạn quá khô thì tốt nhất nên dùng các loại dầu dưỡng ẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như: dầu dừa, oliu, cacao, mật ong, lô hội…. là sự lựa chọn phù hợp nhất. Việc dưỡng ẩm cho da thường xuyên sẽ tạo điểu kiện kích thích cho tế bào mới khỏe mạnh phát triển thay thế lớp da cũ đã chết.

duong-am-cho-da-kho

Để việc dưỡng ẩm đạt kết quả, bạn nên làm sạch da rồi sau đó thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm, kết hợp massage nhẹ nhàng 15-20 phút để da có thể hấp thu dầu dưỡng ẩm một cách dễ dàng hơn, phát huy tối ưu hiệu quả chăm sóc da hơn nhé. Hiện nay kem dưỡng da Dakami cũng là loại kem đang được rất nhiều chị em ưa chuông sử dụng để dưỡng ẩm cho da rất tốt, thành phần tự nhiên dùng được cho mọi loại da, không gây kích ứng da rất đáng để các bạn thử

2. Chăm sóc da khô khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường

Các tác nhân gây ô nhiễm môi trường như khói, bụi, hóa chất…. không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn làm tổn hại đến làn da. Làn da khô dù được dưỡng ẩm đến mấy nhưng không được bảo vệ khi ra ngoài thì cũng rất dễ bị mất nước, khô và sạm da hơn. Dùng biện pháp: đội mũ rộng vành, áo khoác và dùng kem chống nắng, áp dụng cách chăm sóc da mặt hằng ngày đúng cách luôn là nguyên tắc vàng để bảo vệ và giữ làn da luôn khỏe mạnh, trắng mịn màng.
tac-hai-cua-anh-nang-mat-troi-den-lan-da
Ngoài ra bạn cũng cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu vì các tia cực tím sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới da, khiến quá trình lão hóa da nhanh hơn vì vậy nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra dường hoặc sử dụng áo chống nắng, khẩu trang…

3. Uống nhiều nước mỗi ngày

Bạn có biết 70% cơ thể là nước, nó thực sự quan trọng đối với mọi hoạt động của cơ thể. Và nước từ lâu đã được xem là “thần dược” của sức khỏe và vẻ đẹp làn da, đặc biệt đối với làn da khô nước lại càng quan trọng hơn bao giờ hếtđể duy trì độ ẩm cho da. Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày, cứ 15 phút lại uống nước một lần, không nên uống một lúc quá nhiều nước và không nên để cơ thể bạn thiếu nước quá lâu. Thói quen này sẽ giúp bạn dưỡng ẩm cho da ngay từ bên trong để đảm bảo rằng các tế bào luôn ngậm đủ nước và luôn mịn màng, mát mẻ.

uong-nhieu-nuoc-moi-ngay

Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung các loại nước ép trái cây, rau xanh, các loại trà thảo dược,…nếu như cảm chán. Tuy nhiên, chỉ nên dừng lại ở một con số thích hợp thôi nhé, đừng lạm dụng vì cái gì “ quá” cũng không tốt! Bên cạnh đó, các loại đồ uống có cồn là thứ bạn nên từ bỏ nếu như có ý định cải thiện làn da.

4. Tẩy tế bào chết định kì

Đối với việc chăm sóc cho da khô, thì việc phải tẩy tế bào chết định kì trên da sẽ giúp loại bỏ những tế bào cũ đã bị chết, và tạo điều kiện để những tế bào mới phát triển tốt hơn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Bạn có thể dùng muối biển, bàn chải chuyên dụng hoặc sử dụng hỗn hợp đường – dầu ô liu, trà xanh – mật ong, dâu tây nghiên nhuyễn – đường,… không chỉ giúp tẩy tế bào chết trên da mà còn giusp dưỡng ẩm, chăm sóc da rất hiệu quả. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy da chết nhé, quan trọng lắm đấy.
tay-da-chet-dinh-ky

5. Rửa mặt – Tắm đúng cách 

Để chăm sóc da khô hiệu quả các bạn nên lưu ý đến việc rửa mặt và tắm đúng cách, bạn nên tắm với nước lạnh vừa hoặc nước ấm vừa đủ là tốt nhất vì nước tắm quá nóng rất dễ làm da bị khô, càng tốt nếu bạn cho thêm một ít tinh dầu các loại: dừa, oliu, bưởi…hay dầu tắm dưỡng ẩm vào nước tắm mục đích là để tránh làm tổn hại làn da nhé. Tuyệt đối không nên sử dụng xà phòng tắm vì nó sẽ làm khô da, kích ứng da rất nhanh, thay vào đó hãy dùng sữa tắm dưỡng ẩm, sửa rửa mặt, gel tắm chiết xuất từ thiên nhiên, rất dịu nhẹ. Dùng bông tắm trong khi tắm rồi massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn trên da, không nên chà xát quá mạnh khiến da bị tổn thương. Thêm nữa với người có làn da khô, nên hạn chế việc xông hơi, tắm hơi quá thường xuyên vì nó sẽ làm cho làn da trở nên khô rõ rệt.

6. Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng duy trì vẻ đẹp và sức khỏe làn da.. Để chăm sóc da khô hiệu quả, bạn nên bổ xung các loại thực phẩm giàu các chất vitamin A, C, E, magiê, axit béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò, ….) là các loại vitamin cần thiết cho da được mịn màng, trắng hồng và nuôi dưỡng từ sâu bên trong.. Nên ăn ít nhất 2 muỗng canh dầu ép từ các loại hạt mỗi ngày, để làm tăng độ ẩm đáng kể cho da và ngăn không cho nó khô thêm nữa như dầu ô liu, dầu hạt lanh, dầu hạt cải, dầu dừa,…
thuc-pham-giau-vitamin

Việc chăm sóc da khô đúng cách sẽ giúp cho bạn có một làn da hoàn, xóa các dấu hiệu lão hóa, hạn chế các bệnh ngoài da một cách hiệu quả. Áp dụng linh hoạt, đúng cách, phù hợp 6 cách chăm sóc da khô hiệu quả trên đây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng da, giúp da trở nên đẹp hơn, căng mịn hơn, trắng hồng hơn rất nhiều đấy. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn tự tin với vẻ đẹp làn da của mình nhé.

Bí quyết chăm sóc dưỡng ẩm cho da khô
5 (100%) 1 vote[s]